乾癬不是單純皮膚病！
中醫揭「濕熱失控」才是關鍵!!!
清熱涼血＋養膚茶飲穩定膚況不復發 

😱乾癬反覆發作？其實是體內在「發炎」

乾癬是一種慢性、反覆發作的皮膚疾病，雖然不具傳染性，但對生活影響極大。

常見症狀包括：

• 界線清楚紅斑

• 銀白色脫屑

• 皮膚乾裂甚至出血

• 搔癢或刺痛

👉常出現在：四肢伸側、頭皮、軀幹，且多為對稱分布。

本質其實是——皮膚細胞代謝過快＋發炎反應失控

🔥為什麼你會得乾癬？3大原因曝光

乾癬成因通常來自：

① 基因體質

👉有家族史風險較高

② 環境刺激

👉氣候變化、感染、壓力、藥物

③ 飲食＋環境賀爾蒙

👉加工食品、添加物、外食習慣

📌現代人最大問題：吃出來的發炎體質

⚠️醫師警告：這3種食物是乾癬加速器

想控制乾癬，這些一定要少碰👇

1. 炸物＋燒烤

👉加重體內發炎反應

2. 辛辣刺激食物

👉讓皮膚更紅更癢

3. 酒精＋高糖飲食

👉影響免疫、誘發復發

👉吃越多＝脫屑越快、紅疹越嚴重

🩺中醫觀點：乾癬關鍵在「濕熱＋血燥」

中醫認為乾癬核心問題：

👉濕熱堆積 → 發炎加劇
👉血燥不足 → 皮膚乾裂脫屑

因此治療重點為：

✔ 清熱利濕
✔ 涼血解毒
✔ 養血潤燥
✔ 祛風止癢

💊不同症狀對應調理方向

• 紅腫明顯 → 加強清熱涼血

• 脫屑嚴重 → 養血潤燥為主

• 搔癢劇烈 → 祛風止癢為優先

👉需依體質由中醫師個別調整

🌿中醫外用＋特色療法

外敷清熱中藥（減少發炎）

 「青黛」: 研究顯示可抑制皮膚增生

放血療法（需專業評估）

乾癬最怕你做這件事：一直抓！

錯誤行為會讓病情惡化👇

❌用力抓癢 → 造成新病灶
❌過度清潔 → 破壞皮膚屏障
❌亂擦藥 → 刺激惡化

👉正確方式：

• 冰敷或輕拍止癢

• 指甲修短

• 穿寬鬆棉質衣物

🍵中醫推薦2大養膚茶（關鍵加分）

① 玉斛二芍飲（長期調理）

👉滋陰＋清熱＋涼血

材料：
玉竹、石斛、白芍、赤芍

✔ 改善乾燥、穩定膚況

② 白茅根茶（夏季必備）

👉清熱＋補水＋涼血

✔ 適合流汗多、口乾體質

🛠️不復發關鍵生活習慣

✔ 規律作息（避免熬夜）
✔ 控制壓力（情緒會誘發）
✔ 適度運動（促進代謝）
✔ 避免感染（尤其喉嚨發炎）
✔ 不亂吃補藥或刺激免疫食物

⚠️最後提醒

乾癬是「慢性＋體質型疾病」，
👉不是擦藥就會好
👉需要長期調理＋生活配合

📌控制得好 = 幾乎不影響生活
📌放任不管 = 反覆爆發更嚴重