心悸胸悶卻檢查正常？中醫揭「胃心症候群」真相：原來是胃在作怪！

胸悶心悸又找不到原因？可能是「胃心症候群」在作怪

38歲女性小雅（化名）因長期胸悶、心悸困擾就診。她表示：「醫師，我做了心電圖、胸部 X 光、心臟超音波，結果都正常，但我仍覺得心臟怪怪的、喘不過氣，甚至晚上會驚醒，懷疑自己得了心臟病。」

頤鳴堂中醫診所莊可鈞中醫師 詳細問診後發現，小雅的問題其實並不在心臟，而是典型的 「胃心症候群」。

什麼是胃心症候群？胃脹氣也能引發心臟症狀

胃心症候群（Gastrocardiac Syndrome，又稱 Roemheld Syndrome），是一種由 胃脹氣、消化不良或胃部功能異常 引發的假性心臟症狀。常見表現包括：

• 心悸、胸悶

• 呼吸不順、喘不過氣

• 頭暈、胸口壓迫感

這些症狀常讓人誤以為是心臟疾病，但實際上是 胃部氣滯或胃氣上逆 所造成的假象。

中醫觀點：心與胃同屬上焦，氣機不暢易致胸悶心悸

莊可鈞中醫師指出，中醫認為心與胃同屬「上焦」，若氣機運行不暢，容易形成「氣鬱化火」或「痰濁上擾」。再加上情緒壓力、暴飲暴食、作息不規律，就可能導致 氣滯心胃不和，出現胸悶、心悸、呼吸不順等症狀。

從「治心」轉為「調胃」：找出真正病根才能改善

透過舌脈檢查，小雅舌質淡紅、舌苔白膩、脈象弦滑，屬於胃氣上逆、痰濁阻滯。她平時壓力大、晚餐常吃過飽並伴隨打嗝與胃脹。

治療原則：以「理氣化痰、和胃安神」為主。
莊醫師處方 半夏厚朴湯合左金丸加減，並搭配針灸治療，取穴如內關、膻中、足三里，幫助理氣降逆、疏解心胃鬱滯。

經兩週調理後，小雅的心悸與胸悶明顯改善，睡眠品質提升，體會到「真正作怪的不是心，而是胃」。

中醫辨證調理：對應體質，精準用藥

胃心症候群在中醫屬於「心胃不和」範疇。胃為「水穀之海」，主氣血生化；心主血脈、藏神。當胃氣上逆、氣機失調，就會干擾心神穩定，出現心悸與胸悶。

常見體質與證型：

依據不同體質辨證論治，能有效針對病因根本改善症狀。

居家調養：3 大穴位緩解心悸胸悶

除了藥物與針灸外，莊可鈞醫師建議可透過穴位按摩輔助改善氣機，促進身心放鬆。

1. 內關穴

位置： 手腕橫紋上三橫指處，兩筋之間。
功效： 寧心安神、理氣和胃，能緩解心悸、胸悶與噁心。

2. 足三里穴

位置： 膝蓋下四橫指處，脛骨外側一橫指處。
功效： 健脾和胃、補氣養血，是調理腸胃的關鍵穴位。

3. 膻中穴

位置： 兩乳頭連線中點，胸骨正中線上。
功效： 寬胸理氣、止咳平喘，有助改善胸悶氣短。

每天各穴按壓 2～3 分鐘，以產生輕微痠脹感為宜。

調整生活習慣：防止心胃再度「鬧情緒」

• 飲食節制： 避免暴飲暴食、少吃油膩及刺激性食物。

• 放慢進食速度： 減少吞入空氣，避免胃脹氣。

• 規律作息： 每天固定睡眠時間，減輕交感神經緊繃。

• 情緒管理： 適度運動、深呼吸、冥想可舒緩壓力。

別被「假心臟病」嚇壞，從腸胃找回健康節奏

胃心症候群雖會模仿心臟病症狀，但多屬 可逆的功能性障礙。
若經檢查無異常卻仍有心悸、胸悶感，不妨從消化系統找原因，透過中醫辨證調理、穴位按摩與飲食調整，便能恢復心胃氣順，遠離不適。