頸椎病是什麼？常見原因有哪些？

頸椎病泛指因頸椎退化、椎間盤突出或結構異常所導致的一系列症候群，會影響周圍肌肉、神經、血管等結構。中醫師周大翔指出，久坐、低頭姿勢不良、壓力大是現代人頸椎病高發的主因。若長期不理會頸部僵硬、痠痛、手麻等症狀，可能演變為神經壓迫或血液循環障礙。

中醫歸納的六種頸椎病類型

1. 頸型頸椎病：落枕型初期症狀

主要是肌肉筋膜發炎所引起，會出現上背部與後腦疼痛、頸部歪斜、活動受限。

2. 神經根型頸椎病：手麻與放射痛

因骨刺或椎間盤壓迫頸神經，出現肩臂、手指麻木，常在夜間或長時間同一姿勢後惡化。

3. 椎動脈型頸椎病：眩暈與視力問題

椎動脈受壓導致腦部供血不足，造成頭暈、耳鳴、視線模糊，與頸部轉動密切相關。

4. 交感型頸椎病：症狀複雜多變

影響頭面部、胸部與內臟，可能出現心悸、喉嚨異物感、眼部不適，為交感神經異常引發。

5. 脊髓型頸椎病：嚴重者會行動障礙

椎管狹窄導致脊髓壓迫，會有下肢無力、麻木、走路不穩，甚至大小便控制障礙。

6. 混合型頸椎病：最常見且症狀複合

同時出現兩種以上類型症狀，病情較嚴重，需綜合治療。

中醫治療頸椎病有一套！四大方法助你紓解卡壓與疼痛

1. 中藥調理：舒筋活血＋補氣強肌

透過活血化瘀、清熱解毒、補益氣血藥方，改善局部氣血循環，減少神經卡壓與發炎物質堆積。

2. 針灸療法：放鬆筋膜與神經壓迫

選用頸肩部常用穴位，如風池、肩井、大椎等，刺激經絡運行，改善頸椎張力與血流。

3. 拔罐療法：筋膜放鬆，促進代謝

可針對淺層筋膜進行負壓吸拔，幫助緩解肌肉緊繃與瘀阻氣血，減輕疼痛。

4. 針刀/筋膜針法：應對椎間盤突出等重症

對於症狀嚴重的頸椎病，例如骨刺壓迫、椎間盤突出、筋膜沾黏等，中醫會透過筋膜針、針刀與徒手鬆解技術，進行深入治療。

中醫師提醒：別輕忽初期症狀，積極治療才能避免惡化

初期頸椎病症狀輕微，很多人僅靠止痛藥或痠痛貼布緩解症狀，實則忽略了真正的病因。中醫強調從結構、氣血、筋膜三個層面同步處理，並建議患者：
• 避免久坐、定時活動
• 使用正確枕頭支撐頸椎
• 減少長時間低頭滑手機
• 配合針灸、藥物或筋膜調理盡早治療

中醫整合療法＋正確姿勢，改善頸椎病不再是難題

頸椎病不只是「痠痛」這麼簡單，若未妥善處理，可能引發神經壓迫、行動困難等嚴重後果。透過中醫辨證論治、適當治療與日常保健，能有效減緩症狀、阻止惡化，重拾健康生活。

圖/文章引至 : 健康醫療網／記者王冠廷報導