「急性期 vs 緩解期」:中醫對食物中毒的階段性療法


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中醫師解析食物中毒急性期與緩解期用藥差異!食安風險高峰必知照護重點

每年 5 至 10 月是台灣食物中毒的高峰期!根據食藥署統計資料顯示,炎熱天氣導致食品保存不易,食安問題備受關注。中醫師周大翔指出,食物中毒常見症狀包括:腹痛、腹瀉、嘔吐、脫水等,甚至可能出現意識模糊、虛弱等情形。中醫治療會依「急性期」與「緩解期」區分處方,對症用藥,有助於快速緩解症狀並恢復腸胃機能。


常見食物中毒症狀有哪些?嚴重恐需住院

什麼是食物中毒?
食物中毒是指因食用受污染食材或含病原微生物、有毒化學物質的食品,造成腸胃系統疾病。若兩人以上食用相同食品後出現類似症狀並檢出相同病原,即可能構成食品中毒事件。

典型症狀包括:

  • 腹痛、腹瀉

  • 嘔吐、脫水、小便量減少

  • 發燒、頭暈、頭痛

  • 血便、膿便(嚴重時)

  • 意識變化、極度虛弱

根據周大翔醫師觀察,一般症狀持續約 1~3 天,嚴重可達 7~10 天,若出現高燒、脫水導致低血壓、暈眩,應及時就醫或住院治療。


腸胃炎與食物中毒差在哪?中醫教你辨別關鍵

很多人將腸胃炎與食物中毒混為一談。周大翔指出,腸胃炎多因體質虛弱、壓力、氣候變化,加上暴飲暴食引發發炎,而食物中毒則是明確與「攝入污染食物」有關。

臨床上醫師會先追溯飲食來源、確認是否有群聚情況,嚴重時則檢驗體內病毒、細菌或毒素以確認病因。

【中醫治療】食物中毒急性期 VS 緩解期用藥有差

急性期:重在清熱解毒、止瀉止吐

當出現腹瀉、嘔吐、脫水等急性腸胃症狀時,常見處方為:

  • 葛根芩連湯

  • 白頭翁湯

  • 藿香、蒼朮、茯苓、芍藥等加減應用
    */功效:清熱解毒、抗菌、調節腸胃蠕動,幫助毒素排出體外。

    搭配陳皮、砂仁、木香、枳實等理氣藥材
    */功效:幫助腸胃恢復蠕動、改善脹氣、提升消化功能。

緩解期:健脾養胃、恢復消化功能

當腸胃發炎狀況已緩解,中醫會轉為以顧護脾胃為主的調理方式,常用處方有:

  • 四君子湯

  • 理中湯

  • 小建中湯

  • 搭配陳皮、砂仁、木香、枳實等理氣藥材
    */功效:幫助腸胃恢復蠕動、改善脹氣、提升消化功能。

穴位急救:重壓2穴助催吐排毒

如果疑似食物中毒且胃內尚存食積,可配合穴位按摩催吐法

  • 足三里穴:調理脾胃、清熱化濕

  • 梁丘穴:通調胃氣、緩解噁心嘔吐

方法:加重力道深壓 3~5 分鐘,有助排出胃中殘留污染食物。


食物中毒後怎麼吃?日常調理建議這樣做

  1. 選擇清淡易消化食物:如粥、蔬菜湯、蒸蛋

  2. 避免刺激性食物:油炸、辛辣、甜食、冰飲

  3. 補充電解質與水分:可飲用稀釋運動飲料

  4. 控制飲食量:少量多餐,減輕腸胃負擔

  5. 多休息:避免劇烈活動,幫助身體修復


夏季食安提醒!防止食物中毒5大重點

1.生熟食分開處理
2.冷藏食材溫度控制在5°C以下
3.食材徹底加熱至75°C以上
4.勤洗手、避免交叉污染
5.留意保存期限與氣味變化

如不慎攝入變質食物出現不適症狀,請儘速就醫,並告知醫師近期飲食史,有助判斷是否為食品中毒事件。

 

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