大小眼怎麼辦？從中醫角度找出根本原因！

現代人長時間使用手機、電腦，不少人出現「大小眼」的困擾，不僅影響外觀，也讓人看起來疲憊、無神。中醫師吳宛容指出，大小眼成因多與提眼瞼肌無力、眼皮老化鬆弛有關，中醫從「氣血」、「腎氣」與「脾氣」三方面入手，搭配針灸刺激穴位，就能有效改善大小眼問題，無需動刀也有解！

 為什麼會有大小眼？常見3大體質原因

1. 氣血虛：皮膚營養不足、循環不佳

• 特徵：膚色蠟黃、疲倦無力

• 中藥調理：八珍湯補氣養血，促進臉部皮膚代謝

2. 腎氣弱：身體老化、彈性流失

• 特徵：眼皮鬆垂、視力減弱

• 中藥調理：

  • 補腎陰：六味地黃丸

  • 補腎陽：桂附八味丸（依體質加減）

3. 脾氣虛：肌膚鬆弛、代謝變差

• 特徵：肌膚下垂、氣色不佳

• 中藥調理：四君子湯、香砂六君子湯，健脾補氣、恢復肌膚彈性

中醫針灸調理大小眼：無創自然提升眼神

吳宛容中醫師建議，針對大小眼問題可透過「美顏針灸」來改善，透過精準刺激眼周穴位，活絡經絡、強化眼部肌肉筋膜結構。

常用穴位包括：

• 睛明、攢竹、絲竹空、太陽穴、四白穴

• 功效：促進眼周循環、改善眼皮鬆弛、對稱眼神

這些穴位的刺激能夠：放鬆眼部緊繃肌肉、刺激膠原蛋白增生、改善眼袋黑眼圈淚溝、讓眼神更清晰有神

用眼過度=大小眼元凶？日常生活也要注意！

中醫師提醒，長期過度使用3C產品，導致眼部疲勞、血液循環變差，是現代人出現眼周老化、大小眼的重要原因。日常護眼建議：

• 每用眼30-40分鐘就閉眼休息或遠眺3~5分鐘

• 減少揉眼、拉扯眼皮等習慣

• 每日睡眠足夠、避免熬夜

中醫療法安全無侵入，大小眼調理不必靠手術！

對於不想動刀或副作用疑慮者，中醫提供一條溫和、安全的調理方式，結合個人化藥方 + 針灸，不但能改善大小眼，還可強化整體眼周膚況與神采。

結語：自然調理，重拾對稱明亮雙眼！

大小眼不再是難解的困擾！透過中醫辨證施治，從補氣血、健脾腎到針灸調理，多管齊下，不僅能改善外觀，也從根源調理體質，讓你雙眼有神又自信。

吳宛容中醫師

文章引至  陳如頤 報導