手足口病是常見的兒童傳染病，多由腸病毒感染所引起，特別是5歲以下孩童因免疫力較弱，感染風險高。西醫多以症狀治療為主，而中醫則從「溫病」、「免疫調節」與「清熱解毒」三方面切入，結合穴位按摩與茶飲，幫助提升免疫力、改善症狀、縮短病程。

手足口病是什麼？常見症狀有哪些？

手足口病是由腸病毒（如克沙奇病毒A16、腸病毒71型）引起，具高度傳染性，尤其在夏季流行期更容易大規模傳播。
常見症狀包括：

• 口腔潰瘍、咽喉疼痛

• 手、腳、臀部出現紅疹或水泡

• 發燒、食慾不振、疲倦

• 嚴重時可能引發腦炎、心肌炎等併發症

中醫如何看待與治療手足口病？

周大翔中醫師表示，手足口病在中醫屬於「溫病學派」範疇，又稱「疫癘之症」，傳染力強、病程迅速。

中醫辨證分型：

1. 初期風熱型：發燒、喉嚨痛、口腔紅腫潰瘍
   常用方：銀翹散、麻杏甘石湯＋板藍根、魚腥草

2. 中期濕熱型：濕疹、水泡多見於手腳與口腔
   常用方：甘露消毒丹、龍膽瀉肝湯，加入滋陰藥物修復黏膜

3. 重症內陷型：高燒、神智不清、抽搐
   須緊急西醫介入，中醫輔助疏風清熱、安神開竅

核心治療原則：

• 清熱解毒

• 疏風散邪

• 健脾祛濕

• 補氣養陰，提升免疫力防再發

中醫3穴位按摩法，有效提升小兒免疫力

中醫認為「正氣存內，邪不可干」，增強正氣是預防病毒入侵的關鍵。以下3大穴位每日按壓，可活絡氣機、增強免疫。

合谷穴（手陽明大腸經）

手背虎口處
疏風解表、提升肺氣、增強免疫

太衝穴（足厥陰肝經）

足背第一、二趾間
疏肝理氣、解熱退燒、調節氣機

 足三里穴（足陽明胃經）

膝蓋外下方約四指寬處
補中益氣、健脾胃、強化抵抗力

合谷＋太衝合稱「四關穴」，一升一降，調和全身氣血循環，促進氣血流暢，幫助抵抗病毒。

針對小兒手足口病初期與預防感染，推薦一款可溫和調理體質的中藥茶飲：

【中醫養生護免疫茶飲】

材料：

• 荊芥 3g

• 桑葉 3g

• 金銀花 3g

• 防風 3g

• 白朮 3g

• 玉竹 6g

• 黃耆 6g

• 甘草 2g

• 蜂蜜 1湯匙（可依年齡斟酌）

作法：
將所有材料加入 300～500c.c. 熱水中，悶泡15～30分鐘即可飲用，可每日1次飲用調養。

功效解析：

• 金銀花、桑葉、荊芥：清熱解毒、疏風退燒

• 黃耆、白朮、防風：補氣固表，增強免疫力

• 玉竹、甘草、蜂蜜：養陰潤燥、潤肺安神

此茶飲適合在感染初期或預防期飲用，有效調整免疫系統，緩解風熱濕毒所致症狀。

注意事項：個體化調理＋就醫診斷很重要

雖然中醫在手足口病的免疫與體質調整方面有不錯效果，但因每個孩子體質不同，病程表現也會差異甚大，急性發作期務必就醫確認診斷，並由合格中醫師辨證施治、配方用藥，避免延誤病情。

結語：手足口病防治關鍵在於清熱解毒與提升正氣

手足口病雖是常見兒童病，但傳染性高、併發症風險不容小覷。中醫透過「清熱解毒、補氣固表」原則，搭配穴位刺激與日常茶飲調養，可有效提升免疫防線、縮短病程、減少復發。養成良好衛生與免疫保健習慣，是預防兒童傳染病的最佳策略。

作者：周大翔中醫師

來源：健康2﹒0 整理