思覺失調症是一種常見的慢性精神疾病,患者常出現妄想、幻聽、情緒激動、語無倫次等現象。除了西醫藥物控制外,中醫透過氣血調理、穴位按摩與安神茶飲等多元方式,也能有效穩定病情、緩解情緒、改善生理功能。
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思覺失調症是一種常見的慢性精神疾病,患者常出現妄想、幻聽、情緒激動、語無倫次等現象。除了西醫藥物控制外,中醫透過氣血調理、穴位按摩與安神茶飲等多元方式,也能有效穩定病情、緩解情緒、改善生理功能。
思覺失調症是一種腦部神經傳導異常的疾病,患者常出現:
幻覺與妄想
思維混亂與語言障礙
情緒波動大、容易暴怒或憂鬱
認知及行為異常
難以適應正常生活、社交障礙
西醫研究認為與多巴胺、麩胺酸等神經傳導物質紊亂有關,而中醫則視為**「情志病」的一種**,從五臟氣血失衡切入,進行體質調整與情緒安定。
周大翔中醫師表示,中醫將思覺失調症納入「癲狂、鬱症」範疇,病根多為:
心脾兩虛
肝鬱氣結
腎精不足
氣血不和
當五臟六腑氣血運行失調,會進一步干擾腦部功能,引發情緒失控與幻覺等表現。
西醫擅長急性期穩定情緒,避免病況失控。
中醫強調內在調理,透過中藥、針灸、茶飲、穴位等方式,強化五臟氣血、安定神志。
中西醫整合治療能在急慢性期發揮互補優勢,提高療效並降低副作用。
以下兩個穴位建議每日睡前按摩15~20分鐘,有助於情緒穩定、改善睡眠:
屬手厥陰心包經,具寧心安神、舒緩胸悶、降逆止嘔之效。
按摩方式:以拇指按壓手腕內側中點,搭配深呼吸進行。
屬手少陰心經,主清心火、安定心神。
按摩方式:於手腕小指側凹陷處按壓,與內關穴同時進行效果更佳。
浮小麥 8 克
細生地 3 克
乾百合 3 克
遠志 3 克
生甘草 3 克
紅棗 6 顆(剖開)
加入 500c.c. 熱水,悶泡 30 分鐘後溫服,可重複沖泡至無味。
浮小麥、遠志:寧心安神、穩定情緒
細生地、百合:清肝潤肺、疏解壓力
紅棗、生甘草:補氣養血、健脾安神
此茶飲可作為思覺失調症患者日常保健茶飲,對於緩和躁動、焦慮及安神有不錯的輔助效果。
中醫強調「五官通腦」,透過視、聽、嗅、味、觸五感刺激,達到調節情緒與神經放鬆效果:
視覺:接觸自然景觀、看喜歡的影像
聽覺:聆聽大自然聲音或舒緩音樂
嗅覺:使用薰衣草、檀香等天然精油
味覺:藉由茶飲或清淡飲食養護心神
觸覺:適度運動、流汗排濁、按摩穴位
這些方法能幫助情緒逐步趨於穩定,減緩思覺失調症的波動性。
結語:思覺失調不只是心理病,中醫重在調氣血、穩神志思覺失調症不僅是心理層面的病,更深層是氣血與神志失衡的表現。透過中醫的內服調理、穴位按摩、茶飲安神等自然方式,搭配西醫穩定療法,能有效提升整體健康與生活品質。
如有長期情緒失控、幻聽妄想等狀況,建議立即尋求專業醫療協助,並採取中西合併治療,從根本改善身心失衡。
作者:周大翔中醫師
來源:健康2﹒0 整理/報導