乾癬成因與常見症狀

乾癬為免疫系統失調所致的皮膚疾病，與先天遺傳體質及後天環境因素有關。

常見誘發因子包括：

• 情緒壓力

• 睡眠不足

• 感染（如感冒）

• 疲勞或過度勞累

• 藥物副作用（如降血壓藥）

• 疫苗接種

• 環境汙染

• 高加工食品飲食

常見症狀：

• 清楚紅斑

• 銀白色鱗屑

• 皮膚乾裂、發癢

• 好發於四肢伸側、頭皮、軀幹

• 常對稱發病

乾癬皮膚上皮更新速率加快，表皮代謝異常，引發明顯發炎與角質增厚。搔抓更容易導致新病灶形成，甚至引發繼發性感染。

中西醫合療控制乾癬：內調外用並重

西醫治療：

• 外用類固醇、維他命D衍生物

• 光照治療（UVB、PUVA）

• 口服藥、A酸、抗組織胺

• 生物製劑（針對中重度病患）

中醫觀點：

吳文誠中醫師指出，乾癬多屬濕熱夾風型，治療方向為：

• 清熱利濕

• 涼血養血

• 袪風止癢

• 根據病況調整方藥，例如：皮膚偏紅加強清熱、脫屑明顯需養血潤燥、嚴重搔癢要加強止癢

中醫外用推薦：青黛藥膏有效舒緩紅癢脫屑

乾癬中藥膏首選——青黛

• 有效抑制皮膚細胞增生

• 減少發炎反應

• 臨床證實對乾癬症狀有明顯改善

使用建議：

• 每次薄薄一層塗抹於患處，勿塗抹正常皮膚

• 若頭皮患處，建議修短頭髮提升吸收力

• 配合放血治療可進一步改善嚴重病灶（需中醫師評估）

禁忌與注意：

• 勿搔抓、避免抓破流血

• 指甲保持整潔短剪

• 可用冰敷或輕拍止癢

養生茶飲推薦：涼血解毒、改善膚質

玉斛二芍飲（滋陰清熱）

• 材料：玉竹3錢、石斛3錢、白芍3錢、赤芍3錢

• 作法：加3碗水煮沸後飲用

• 功效：潤燥涼血，改善乾癬引起的氣血耗傷

白茅根茶（清胃降火）

• 材料：白茅根1兩

• 作法：配5碗水煮飲或沖泡

• 功效：清熱生津、緩解皮膚紅腫灼熱感

日常保健與防復發建議

• 穿著寬鬆棉質衣物，減少摩擦與悶熱

• 維持規律作息與良好睡眠

• 避免熬夜、過度疲勞與情緒波動

• 減少食用燒烤、油炸、辛辣、甜食、酒精、檳榔

• 勿亂服補品或刺激免疫的中藥／食材