脂肪瘤是一種常見的良性腫瘤，通常出現在皮下組織，大小不一，可能壓迫神經引起麻木感。不少人以為脂肪瘤僅發生在肥胖者身上，事實上，瘦子也可能長脂肪瘤！

脂肪瘤的成因：肥胖不是唯一原因

睿鳴堂中醫診所吳宛容醫師指出，脂肪瘤多見於肥胖者，但瘦人也可能罹患。西醫認為其形成與基因變異有關，而中醫則認為與體質和生活習慣息息相關。以下是幾類容易長脂肪瘤的人群及其調理方法：

1. 愛吃肥膩食物及飲酒者

脂肪瘤常見於嗜酒、愛吃肥肉和高膽固醇食物者，這些飲食習慣會導致脾胃濕熱及痰濕內生，造成脂肪代謝失調。中醫常用決明子、陳皮、山楂來清熱除濕、軟堅散結。

2. 壓力大、熬夜及思慮過度者

長期壓力、熬夜和過度思慮會引起肝氣鬱結，氣血運行不暢，導致脂肪組織與淤血交織，形成脂肪瘤。柴胡、薑黃、玫瑰花是疏肝理氣、活血化瘀的常用中藥，有助於改善症狀。

3. 遺傳或外傷者

遺傳基因異變或外傷後皮膚癒合異常，也可能形成脂肪瘤。中醫認為腎臟調理至關重要，因腎為先天之本，強腎可減緩脂肪瘤生成。

中醫調理脂肪瘤的方法

1. 中藥治療：黃耆、莪術、丹參、三棱等理氣活血，半夏、陳皮燥濕化痰，澤瀉、薏苡仁利水祛濕。

2. 針灸療法：按摩豐隆穴能有效化痰散結，改善脂肪瘤症狀。

3. 飲食調整：多吃香菇、木耳、芹菜，避免攝取動物內臟和含酒精飲品，保持良好排便習慣。

結語

脂肪瘤並非肥胖專屬，瘦子也要注意體質調整和日常保健。透過中醫辨證施治及適當飲食管理，有助減少脂肪瘤的發生，維持健康生活。

作者：吳宛容中醫師｜日期：2024年 9月13日 

來源： 李南燕 整理