香港腳四大型態解析

香港腳可分為以下四種型態：

1. 水泡型：腳底或腳趾間出現水泡，伴隨劇烈癢感

2. 糜爛型：皮膚破損，可能出現滲液，並伴隨強烈癢感。

3. 角質化型：腳底或腳趾間角質增厚，表面乾燥，輕微癢感。

4. 脫皮型：腳底或腳趾間皮膚脫屑，無明顯癢感。

其中，角質化型與脫皮型的香港腳症狀較輕微，容易被忽略。

中醫觀點：香港腳與濕熱體質有關

中醫認為，香港腳的發病與脾胃功能失調、體內濕熱積聚密切相關。在台灣潮濕的環境中，濕氣容易滯留體內，形成濕熱體質，進而誘發香港腳。

中醫治療方法：內外兼施

內服藥物

中醫治療香港腳，首先會辨識體質，分為「濕重於熱」與「熱重於濕」兩類，並根據體質選擇適當的中藥。常用藥材包括：

• 白朮、蒼朮、茯苓、薏苡仁：健脾祛濕。

• 藿香、黃柏、蒲公英、蛇床子、土茯苓、苦蔘：清熱解毒。

外用足浴方

中醫師周大翔建議，使用草本藥材製成的足浴方，可改善腳部皮膚環境，減少黴菌滋生。以下為常見的外用足浴方：

藥材配方：

• 苦參、地膚子、蛇床子、土茯苓：各30g。

• 黃柏、蒼朮、藿香、蒲公英、金銀花：各20g。

製作方法：

1. 將所有藥材放入2000cc水中，使用小火煎煮20分鐘。

2. 去渣取汁，待溫熱後，將患足浸泡約20至30分鐘。

3. 每日1次，搭配內服藥物治療，可加速治癒恢復。

日常保健建議

• 保持足部乾燥清潔：穿著透氣性好的鞋子，避免長時間穿著潮濕的鞋襪。

• 避免與他人共用鞋襪：在公共場所如游泳池、三溫暖等，建議自備拖鞋。

• 定期清洗鞋襪：保持鞋襪的清潔，避免黴菌滋生。

• 飲食調整：避免食用辛辣、油炸、酒類等容易引起體內濕熱的食物。

結語

香港腳是一種常見的皮膚病，尤其在潮濕環境中更為普遍。中醫強調內外兼治，通過調理體質、使用草本藥物以及日常保健措施，可有效預防和治療香港腳。若發現腳部有異常症狀，建議及早就醫，避免病情加重。

作者：周大翔中醫師

來源：NOW健康-陳郁茹 台北報導