乾癬性關節炎是什麼？常見症狀一次看
乾癬性關節炎是一種與乾癬共病的發炎性關節疾病，約有3至4成乾癬患者最終會發展成此病。皮膚症狀通常先於關節症狀出現，平均延遲約10年。
常見症狀包括：
關節紅腫熱痛
關節僵硬、晨間活動困難（持續超過30分鐘）
下背痛持續三個月以上
指甲凹陷變形或脫落
身體疲倦、活動力下降
若已出現頭皮病灶或指甲病變，則乾癬轉為關節炎的機率更高，應及早接受治療與體質調理。
中醫解析乾癬性關節炎三大證型
莊可鈞中醫師指出，中醫將乾癬性關節炎歸為**「白疕」範疇**，與氣血運行失調有關。主要分為以下三大證型，對應不同治療法則：
1. 血熱型乾癬
皮膚症狀： 皮疹發展迅速、斑塊多、脫屑明顯、搔癢嚴重
關節症狀： 紅腫熱痛，持續時間較長
全身症狀： 心煩、口渴、便秘、尿黃、舌紅苔黃
治療原則： 疏風清熱、涼血解毒
常用方劑： 銀翹散、黃連解毒湯加減
2. 血瘀型乾癬
皮膚症狀： 皮損肥厚、色暗紅、鱗屑附著緊密
關節症狀： 刺痛、腫脹處發紫
全身症狀： 面部暗沉、有瘀斑瘀點、舌暗紅
治療原則： 活血化瘀、通絡止痛
常用方劑： 身痛逐瘀湯、血府逐瘀湯加減
3. 血燥型乾癬
皮膚症狀： 斑塊長久不退、乾燥肥厚、角質化
關節症狀： 脫屑、關節疼痛減輕但活動受限
全身症狀： 口燥咽乾、毛髮乾枯、便祕、舌紅苔乾
治療原則： 養血潤燥、柔膚止癢
常用方劑： 當歸飲子加減
中醫推薦三大穴位按摩，緩解乾癬與關節不適
透過穴位按摩能促進氣血循環，有效緩解皮膚脫屑、瘙癢、關節腫痛：
1. 血海穴
位置： 大腿內側，膝蓋內上方約三指寬處
功效： 活血化瘀、止癢、抗發炎
按法： 坐姿下彎曲膝蓋，以拇指按壓5秒放開，重複20次
2. 曲池穴
位置： 手肘外側橫紋末端
功效： 解表清熱，對濕熱性皮膚炎、發熱有緩解作用
按法： 食指按壓對側肘部，每次5秒，重複20次
3. 合谷穴
位置： 虎口處，大拇指與食指交會隆起點
功效： 緩解過敏、鼻塞、皮膚搔癢
按法： 拇指按壓5秒，重複20次，可兩側交替進行
清熱解毒茶飲配方，有效舒緩乾癬皮膚不適
除了中藥治療與穴位按摩，日常飲用清熱解毒茶飲也有助於穩定皮膚狀況：
【清熱解毒茶飲】
材料： 荊芥、薄荷葉、生地黃、地骨皮、馬齒莧各3克
做法： 加入500c.c.熱水浸泡10分鐘即可飲用
功效： 祛風清熱、涼血解毒，緩解皮膚紅斑、乾癢、脫屑等症狀
適合搭配乾癬性關節炎體質調理，建議與中醫師討論使用頻率與配方加減。
結語：乾癬不是皮膚病這麼簡單，中醫調理對症更有效
乾癬與乾癬性關節炎皆為系統性慢性疾病，需長期管理與生活配合。中醫透過辨證論治、體質調整與穴位配合，能有效舒緩病情、減少發作頻率，並提升整體生活品質。
若您長期受到乾癬或關節不適困擾，建議及早尋求中醫專業評估與個人化療程規劃，才能達到內外兼顧、治標又治本的目標。
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