頤鳴堂中醫診所主治醫師周大翔表示，香港腳的表現形態多元，可分水泡型、糜爛型、角質化型與脫皮型4種。
前2種會搔癢無比，但角質化型與脫皮型的香港腳，幾乎完全不癢，最容易被忽略。
周大翔中醫認為 「足癬」（香港腳）之類的皮膚病，雖然症狀表現在皮膚，卻與內在臟腑失衡及環境誘發息息相關，病位在脾胃，誘發因素主因為飲食習慣不良造成脾胃機能失調，進而體內濕氣及溼熱無法有效代謝，加上台灣海島型氣候溼熱環境，纏綿難解，久而久之轉化成為濕熱之邪醞釀體內，身體形成容易產生皮膚病的「濕熱性體質」，內濕加上外濕最終形成足癬。
周大翔中醫治療足癬內外兼施，內治法處理「濕熱體質」，又分為「濕重於熱」、及「熱重於濕」兩個類型，常用中藥治療用藥包括白朮、蒼朮、茯苓、薏苡仁、藿香、黃柏、蒲公英、蛇床子、土茯苓、苦蔘、等藥物，根據體質濕多還是熱多給予處方用藥，外治法透過清熱解毒及部分具有殺菌殺蟲效果中藥製成外洗藥方，透過足浴方式改善腳部皮膚環境。
中醫草本外用藥洗方
- 藥材：苦參、地膚子、蛇床子、土茯苓各30g，黃柏、蒼朮、藿香、蒲公英、金銀花20g。
- 做法：將所有藥材放入2000cc水以小火煎20分鐘後去渣取汁，放溫熱後浸泡患足約20～30分鐘，每日1次，搭配內服藥物治療即可加速治癒恢復。
日常祛濕養成薏苡仁荷葉湯
- 藥材：大薏仁40g，荷葉2片
- 作法：放入2000cc水以小火煎30分鐘煮成薏苡仁水，放入荷葉2片悶約15分鐘，放涼即可飲用，薏苡仁具利水消腫、健脾祛濕效果，作為日常保健可以幫助體內濕氣排除。
濕熱體質是造成香港腳源頭因素之一，因此除了生活習慣要注意外，搭配飲食控制才能有效降低香港腳發生機率，飲食上要避免烤炸、辣、酒、花生等加重濕熱證的飲食，生活習慣方面注意自己穿鞋習慣，盡可能避免與別人共用拖鞋，至游泳池、三溫暖、溫泉等公共場所可以自備拖鞋，並且定期沖洗拖鞋，避免感染機會。
在潮濕悶熱的日子保持足部乾燥及清潔也很重要，日間穿上純棉吸汗的襪子，鞋子要通風透氣，保持鞋內乾燥，洗澡時將雙腳清洗好，洗澡後要及時擦乾足部、趾縫等部位，另外，一旦患有香港腳也應避免自己襪子跟其他衣物同時洗，避免交叉污染。
