經期肛門痛，不僅是普通經痛，可能是子宮內膜異位症的警訊！中醫師吳宛容提醒，當月經來潮出現肛門疼痛、骨盆腔痛等症狀，應特別注意是否有子宮內膜異位的問題。

什麼是子宮內膜異位症？

子宮內膜正常情況下僅在子宮內增生，隨生理週期變化。但當子宮內膜細胞異位到子宮外部，如卵巢、腹腔或直腸，則可能引發經痛、肛門痛等問題。異位在卵巢會形成「巧克力囊腫」，而異位到子宮肌肉層則形成「子宮肌腺症」。

子宮內膜異位症8大症狀

1. 經痛：經期前或經期中，出現劇烈腹痛。

2. 腹瀉：異位組織影響腸道，導致經期腹瀉或便祕。

3. 經期不規則：經血量多或經期延長超過7天。

4. 排便疼痛：異位至直腸引起排便困難或疼痛。

5. 骨盆腔疼痛：經常性骨盆腔充血及發炎。

6. 肛門疼痛：子宮後方異位病灶靠近直腸，經期肛門刺痛明顯。

7. 性交疼痛：異位組織靠近陰道或骨盆腔，導致性行為不適。

8. 不孕：異位組織影響卵巢功能，增加不孕風險。

中醫治療：清熱化瘀為主

中醫將子宮內膜異位症歸為「濕熱」症狀，重點在清熱利濕、活血化瘀、行氣止痛。常用方劑如少腹逐瘀湯、澤蘭及益母草等，對緩解骨盆腔發炎及改善血循效果良好。針灸治療以「八髎穴」為主，有助於舒緩肛門疼痛。

飲食調理：4大地雷要避

1. 補品：如四物湯、八珍湯等，容易助長濕熱。

2. 雌激素食物：如山藥、蜂王乳，攝取過量恐加重病情。

3. 高油脂食物：紅肉、燒烤易引發發炎。

4. 抽菸飲酒：影響血循環，加劇疼痛症狀。

中醫茶飲：艾桂益母草飲

材料：艾葉3g、肉桂2g、益母草5g、紅棗5顆。

方法：煮沸後轉小火煮15分鐘，濾渣飲用。

作用：溫經活血、疏通氣血，改善經痛及瘀血問題。

結語

中醫預防子宮內膜異位症 透過中醫療法及飲食調整，能有效緩解子宮內膜異位症狀及避免復發。若疼痛嚴重，建議尋求專業中醫師評估與治療。

作者：吳宛容中醫師

來源： By 華人健康網 記者黃曼瑩／台北報導