至於熱感冒，指得是夏季感冒，往往是從高溫悶熱的室外進入到冷氣房內，或者暴食冷飲引起；就中醫的觀點認為，熱感冒又因病因、病機是否夾濕，分為暑熱感冒和暑濕感冒兩類。

⫷ 依中醫的理論，暑邪有三個特點 ⫸

1.     暑性炎熱：故暑邪傷人可出現身熱、煩渴、汗多、小便短赤、脈洪數等火熱炎盛症狀。

2.     暑性升散：易傷津耗氣。常見多汗、心煩、口渴、疲累、小便少等氣津兩傷的證候。

3.     暑多挾濕：故於暑熱見證同時，可見四肢困倦、食欲不振、胸悶、泛噁、大便溏膩、舌苔厚等症。

吳宛容醫師表示，台灣夏天濕氣重，較容易造成暑濕感冒。暑濕感冒的症狀有輕微發熱、頭重倦怠、胸悶欲嘔、大便黏膩、咳嗽痰黏，鼻流濁涕等，若屬這類型的感冒，通常病程較長，大多需數日治療才能痊癒。

至於容易中暑或是熱感冒的民眾，吳宛容建議夏天可以多飲用「生脈飲」來益氣生津，斂陰止汗，這是中醫提神解暑的妙方。生脈飲的成分很單純，只有三味藥：人參、麥冬、五味子。人參可補元氣，麥冬滋陰潤燥，五味子收斂止汗，且酸味可生津。將三者搭配，就可保持元氣、生津止渴。

⫷ 生脈飲 ⫸

藥材：西洋參3到5片、麥冬３錢，五味子1.5錢

水量：以熱水500到800c.c.沖泡後即可飲用

【吳宛容醫師小檔案】

現職：翰鳴堂中醫診所/睿鳴堂中醫診所

經歷:中國醫藥大學醫學士、台北醫學大學藥學士、市立中興醫院主治醫師

專長：中醫兒科、過敏體質調